有酸素運動のお供

3月もそろそろ下旬
アっと言う間に時間は経ってしまいますよね
重いコートもクリーニングに出して
薄着になってくる季節です

っとなると
やっぱり気になるのがボディライン
日々の有酸素運動にも
真冬より気合が入ってくる時期でもあります

ところが最近ちょっとエアロバイクに飽きてきている状況です
以前からただがむしゃらに漕ぐことが出来ず
ＴＶでワイドショーなんか見ながらでしたが
ワイドショーって飽きるのですよね
カラスがどうとかゴミがどうとか
確かに知っておくべきことでしょうが
20分も延々とやられるとゲンナリ

なので最近ちょっと漕ぐ時間が短くなっていました
春なのにこれじゃいかんな！
そう思い始め
別の方法で楽しみながらエアロバイクを漕げることは出来ないかと
考えてて発見しちゃった方法がコレ↓

ウィッシュルーム 天使の記憶 Nintendo DS (2007/01/25) 任天堂 この商品の詳細を見る

任天堂ＤＳのゲームソフトです
母にボケ防止の為に以前購入したＤＳがあったのを思い出し
早々トライしてみました
普段殆どゲームはしない私ですが
ＣＭの雰囲気が謎っぽくて興味を惹かれましたね
このゲームのいいところは
コントローラー握ってガチャガチャやらなくていいこと！
不器用な私にはピッタリです
作もエアロバイクに乗りながらでも十分のペースです
自分が手を休めれば
ゲームだけが勝手に進行していくわけではないので
エアロバイクが終了したら
翌日まで続きはとっておきます＾＾

これで！
最近また1時間の有酸素運動が快適になりました〜
この歳になっても
ゲームを楽しめちゃうもんなんですね
こんな自分にちょっとビックリ

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