Ａｍｐｈｉｔｒｉｔｅ～アンフィトリテ～

2008年06月26日 [20:00] 癒しの扉

ルーツな空気

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子供の頃
今日は誰と遊ぶ？とか夕飯のおかずが何か？とか夕方のアニメの続きだとか
そんなことばかり無邪気に考え過ごしていたように思えます
ところが大人になり責任や義務、浴が生じてから
何故か無邪気に日々を過ごすことが出来なくなりました

みなさんは子供の頃を思い浮かべたとき
どんな光景が頭に浮かびますか？

前日、愛犬と一緒に家族旅行に行ったときです
久しぶりに牛の匂いを鼻にしました
何故久しぶりかと言いますと
私、七瀬は就学前の頃
父の実家のある隠岐の島に滞在したことがあります
子供のいなかった叔父と叔母の家で何ヶ月も過ごしたのですが
その叔父の家業は闘牛を育てることでした
朝から夕方まで
牛舎の中で作業する叔父について遊んだり
仔牛が生まれそうな晩には眠い目をこすって一晩明かしたり
そんな経験があります
まだ無邪気でいれた頃の遠い想い出です

人間とは面白い動物でして
意識の中では去っていたことが何かのきっかけで蘇ることがあるようです
きっかけは本当に些細なことだったりします
私、七瀬が多い離島の隠岐の島での生活を日々思い出しているかと言えば・・・
ところが懐かしい匂いに触れたとき
面白いくらい鮮明に蘇ってくるのです
あちこち坂だらけの近所を走り回っていたことなど
匂いが呼び起こしてくれなかったらきっとずっと思い出すことは無かったでしょうね
そして、蘇るのは生活だけではありません
無邪気に過ごしたあの清々しさ
そんな感覚までス～っと胸に入ってきます
丁度、先日の旅行で牛の匂いが窓から忍び込んできたとき
私、七瀬は体調最悪の翌日とあって疲労感がピークに達していました
でも、遠い記憶と無邪気な感覚が蘇ってきた後
なんとなく、ですが心地よくやさしい気持ちになれました

子供の頃はこんな風にのほほん、っとしていたんだろうな

中々普段の生活で自分の幼少時代のルーツを訪ねることはないでしょう
きっと意識して足を運ばないと身近ではないかもしれませんね

それなら・・・
どうでしょう？夏のお休みには自分のルーツを訪れる旅を計画してみては？
今、とっても疲れている
苦しいくらい胸が痛い
そんな気分の方なら尚のこと
昔のあなたが今のあなたを癒してくれると思いますよ
それはどんな場所であってもいいはずです
私、七瀬などおかしなもんですが祖父が鉄工所を営んでいたせいで
未だに「ガシャーン」っと響く音と油と鉄の匂いがする場所の前を通ると
それだけで懐かしく居心地の良さを感じてしまうんですから、ね

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2008年06月11日 [20:00] 癒しの扉

地球に癒される

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そろそろ・・・夏の雰囲気を感じさせる空気になってきましたね
夏といえば・・・海
海岸沿いに住んでいる方には特別なものではないですが
内陸や山側にお住まいの方にとって海はまた特別な存在になるでしょう

ところが、女性の場合安易に海に近づけられないのが事情です
何故って？
やっぱり海からの反射による日焼けはとっても恐いものですから
通常に日焼け止めなんて効果ないんじゃない？
っと思わせるくらい夏の海の日差しは半端じゃないです

こんな女性にとっては天敵にさえなる夏の海ですが
夜ともなるとその姿は豹変します
昼間の騒がしさや暑さはどこへやら
ひんやりとした風と黒い水面
そして一定のリズムを保ちながら波うつ音
別世界のように変わってしまいます
黒い水面は延々と続きその果てがどうなっているのかなんて見せません
その広く大きな自然を目に
固体である自分の存在の小ささを感じることは言うまでもありませんよね

みなさんはそんな夜の海を訪ねたことがありますか？

夜の海はその雄大な姿だけではありません
波の音
これもまた心に響いてくるようです

ヒーリングCDなどでも波の音だけを流している商品があるようです
静けさとその音は人の心にスルっと入ってくるのでしょう
終わることなく続く波うちの音に安眠を誘導される方もいらっしゃるかな
アロマエステやリンパマッサージなんて行わなくても
こんなに身近に癒しを与えてくれる世界があったんですね

波うちの音を聞いていただけたらと思います
出来ればお部屋の明かりをちょっと落として薄暗い中で

昼間の苛立ち、疲れ、落胆、喧騒

そんなものを一緒に流しだしてくれそうな・・・そんな音色でした

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2008年05月27日 [20:00] 癒しの扉

身体、芯からケア

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まだ5月だというのに日中の太陽の強さは凄い勢いになってきましたね
早朝から陽射しの威力も強くなり
これまでのように朝の清々しさではなく
紫外線対策バッチリ備えてからのわずらわしい朝となってしまいました（泣
女性にとってこれからの季節は朝の忙しさにもうひとつ面倒な作業が欠かせなくなります
ふ～
余計な作業が増えるのは本当に面倒なこと
それに加えていかがでしょうか？
この暑さの威力で食欲減退作用がもう訪れてはいませんか？

ご存知のように食べるという作業は身体にエネルギーを与えてくれる大切な行為
食べなければ身体のエネルギーは下降の一途で
その内眩暈クラクラ、なんてことにもなりやすいですよね
眩暈クラクラ状態では仕事だって恋だって
そしてお洒落だって面倒になりダルダルの時間を費やしてしまいそうだから恐い

実は私、七瀬も暑さからの食欲減退は毎年のことで
これからの時期ダイエットが出来る！なんて喜べるような単純なものではなく
体力維持のための食生活は必須です
毎日のことなのでウンザリ気味にもなりますが
お仕事していく上で体力は絶対条件
そんな時期、とっても心強い味方が香味野菜です！

香味野菜と聞くとなんとな～く身体にいい物ってイメージがありますよね
でもその効能自体はあまり把握していない方も多いはず
なのでちょっとご紹介してみましょう

まず私、七瀬の大好物でもありこれからの季節安価になって購入しやすい茗荷

刻んで冷奴の上にのせても美味しい茗荷
その効能は消化促進！
暑さで疲れた胃を助けてくれる嬉しい野菜
また解毒作用や血液循環も促してくれるそうです

次に茗荷と一緒に登場しやすい青しそ

こちらは貧血を防ぐ鉄、ナトリウム（塩分）が豊富で
更にむくみを予防するカリウム
暑さゆえにゴクゴクと冷たいドリンクを飲んでしまいがちなこの季節
クーラーの下で座り込んでいると気付いたら脚がパンパン！
なんてことも解決してくれるのは嬉しいですね

それから忘れちゃいけない定番野菜の生姜

生姜はなんと言っても食欲増進！
食欲がなくなんとなくポソポソ口の中に入れてる作業でも
いつのまにかモリモリ食べれる気分に変えてくれるなんてありがたい

私、七瀬はこの時期には
上記の野菜をたっぷり入れて冷やし中華を食べてます
定番のハムもたまごも入れずにお野菜だけのさっぱり冷やし中華
口当たりが涼しくて酸味も喉を通りやすくしてくれる
おまけに身体にも様々な効能をもたらしてくれるなんて嬉しいじゃないですか

アロマオイルやパワーストーンもいいけれど
せっかく日本に住んでいるのです！
日本ならではの美味しい香味野菜で
身体をしっかり癒しながらエネルギッシュに夏を乗り越えちゃいましょうよ！
内臓って生まれながら備わっている機能なもんだから
ついつい軽視してしまいがち
だけど恋に仕事に成功を手に入れたいのなら
やっぱり生きるの基本、内臓をしっかりケアしていかなくちゃね
なんてったってあなた自身の芯の部分なんですもの

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2008年05月13日 [20:00] 癒しの扉

色のおはなし　紫の効能

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予期せぬ嵐に驚きの週明けでしたが
それでもやっぱり春ですね～
近所の公園の花壇には
前日の雨の水分をたっぷり受けて
キラキラ光りながらお花たちが咲き誇っていました

一番目についたのがこのパープル
やわらかくやさしい色合いがとっても綺麗でした
本日のかの紫色についてその効能をご紹介しちゃいましょう

私、七瀬の中で紫は
流行に大きく影響されるような印象が濃いです
小学生くらいのときでしょうか
小物やアクセサリーに紫がたくさん使われていました
時代は80年代に変わり流行も変化
その頃には紫はあまり着目されず、っというか
むしろダサい象徴のようにされちゃっていたかもしれません
ところが、また時代は流れ21世紀の初頭、現在です
紫のボディの車やダウンジャケットをよく見かけるようになったのは数年前のこと
やっぱり時代は変わっていくもんだなぁっと

みなさんは紫の色からどんなイメージを受けますか？
実際の紫の効能とはこんな感じのようです

芸術性
個性
神秘性
高尚
感受性

感性にうったえかける要素が随分大きいようですね
また高尚については中学校のときに習った聖徳太子の冠位十二階を思い出すと納得です

こうした感性にうったえかける紫は
時にデメリットも心理に運ぶそうです
それは「孤立」です
感性に強く刺激を受けたとき人は閉鎖的になってしまとのこと
だから仲間でワイワイ騒ぎたいときに
紫の色調のお店は不向きであるっということですね

これらを十分理解して上手に色を利用するとなると・・・
孤独や寂しさを感じてしまったときはむしろ紫を排除してしまえ！ってことでしょう
逆にひとりで集中したかったり
何か右脳を奮い立たせたいときは
インテリアに紫を用いると効果的でしょうね

我が家の玄関の花瓶には紫の花が飾られることはとっても少ないです
無意識でしたがオープンな印象を与えないからっと言われてみればその通り
ま、実際は紫の切花自体が少ないからなんですけどね
でも・・・例えば絶対的パワーでねじ伏せたかったり
冗談じゃないわよ！負けないわよ！っと宣戦布告の時には
玄関にバーンと紫の大輪のバラでも置いてみるといいかも
玄関を開けた瞬間から相手はこちらの世界を前に圧倒されちゃうかもしれません

だから初めて彼を部屋に上げるときは・・・
紫にインテリアを置かないほうがいいかも、です
う～ん、僕には手が終えない
なんて印象与えてしまっては自滅ですもんね

勇気のあるかたは一度お試し下さい、ふふふ

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2008年05月11日 [20:00] 癒しの扉

Mather's　Day

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今日は母の日

お母さんへの贈り物は何にしました？
それとも可愛いお子さんから素敵な笑顔をもらったのかな？

イギリスにおける起源は17世紀の「Mother's day」「Mothering Sunday」（奉公中の子ども達が年に一度、教会で母親と面会出来る、復活祭のちょうど40日前の日曜日）にまで遡る。アメリカでは南北戦争終結直後の1870年、女性参政権運動家ジュリア・ウォード・ハウが、夫や子どもを戦場に送るのを今後絶対に拒否しようと立ち上がり「母の日宣言」（Mother's Day Proclamation）を発した。ハウの「母の日」は、南北戦争中にウェストバージニア州で、「母の仕事の日」（Mother's Work Days）と称して、敵味方問わず負傷兵の衛生状態を改善するために地域の女性を結束させたアン・ジャービスの活動にヒントを得たものだが、結局普及することはなかった。by wikipedia

母の日にはこんな由来があったのですね

「母」という言葉には何故か力強さを感じます
当然「母」は女性であるわけなんですが
「女」と聞くよりもグンと強さが増していきます
きっとそれはわが身を犠牲にしても
この世に命を運ぶ難行を成し遂げた存在の強さからなのかもしれません

少子化と言われるこの時代ですが
何故か私、七瀬の友人には3人の子供に恵まれた友人がゾロゾロいます
そんな友人を見ながら深々と頭の下がる思いです
何故って十月十日
彼女達は生命を宿した肉体を抱え生活し
激痛に耐えながらこの世にもたらす
そして本当の苦労
子育てをずっと行い続けてきているからです
それなのに・・・
当人はその偉業の価値を感じていない様子
なんと凄いことなんでしょう

母の日は子が親を思う日だけとは限らないでしょう
母と呼ばれる存在であるあなたが
ひとつに偉業を成し遂げそして更に進化していくその姿を
自ら褒め称え喜んでいい日なのではないでしょうか？

あなたはそれに値しています
どうかそなんな自分を感じてください
そして自信と誇りを持って生き進んでいっていいのです

ね、お母さん

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2008年04月24日 [20:00] 癒しの扉

オリエンタル癒し

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わが国日本の代表的癒しと言えば！
もちろん温泉ですよね
日本各地に温泉地は栄え
その湯の質も様々
そして湯だけではなく温泉宿そのものが
癒しの空間を提供していることもしばしばです

私、七瀬がこれまで訪れたお宿の中で
旅館そのものに癒しを強く感じられたのが箱根になる「吟遊」です
全室露天風呂のついた和とアジアンテイストの効いた旅館です

フローリングにやしの木
籐の家具が並べられてアジアンテイストなんですが
手前にあるテーブル
下の画像のようにダイニングは掘りごたつのように作られ和テイスト
コタツ布団はさすがにないでしょうが
床下暖房まであって冷え性の私、七瀬にはありがたかったです



で、旅館なので当然畳の香りが嬉しいさっぱりとした和室もあります
ここが夜にはお布団が並べられる寝室となるわけです
で、嬉しい露天風呂ですが・・・

一晩中掛け流しの温泉の中
陽の光を浴びた新緑を眺めてもいいし
闇に包まれる静けさの中でまどろむのも最高です！
部屋にある露天風呂の最大なる魅力は
とにかく好きなだけ好きなように入れることですよね
熱くなってきたら上半身だけ湯から出して
涼んだあとにまた浸かる、なんてこと出来るし
畳の上でゴロ～っと横になったあと
タオルだ、洗面用具だ、気にしないで浴衣をパっと脱いで入れちゃう
日本人が考えた最高の癒しなのではないでしょうか

この「吟遊」さん
お部屋も最高
お食事も美味しかったですし
館内の不思議なくらいまでの静寂さも満足でしたが
でも一番素晴らしかったのは実は大浴場！
残念ながら個室ではないので写メ撮ることは出来ませんでしたが
まさに絶景のものでした
当日、箱根の山は少しモヤがかっていて
大浴場前面にバーンと広がる山の頂は仙人でも出てきそうな？
絵巻のような景色が眺められました
「吟遊」さんのHPには大浴場も掲載されているので是非ご覧になってみてくださいね

旅はその先での美味しい料理や観光施設も魅力ですが
宿泊先でただ時間を過ごすような
そんな楽しみ方も最高ですよね
非現実的な空間の中
食事の心配のいらずのんびりと過ごす
お風呂に入りたければ好きなだけ入ってまどろんで
真っ白のシーツに包まれて目を閉じる
これぞ最高の癒しだとは思いませんか？

G・Wも間近です
まだ予定が決まっていないのならば
日本が生んだ最高の癒しを満喫しにお出掛けしてみてはいかがでしょう？

（吟遊さんは大変人気のお宿さんのようで予約を取るには数ヶ月前でないとムリのようです、ごめんなさい）

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2008年04月02日 [20:00] 癒しの扉

夜風のささやき

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遠い昔
私、七瀬がまだ小学生だったころ
真冬の夜にぬくぬくとベットの中にもぐりこみ
真横にある窓を少しだけ
開け顔に冷たい空気を感じながら寝るのが大好きでした

今考えると窓を開けて寝てしまうなんてちょっと恐いことですね
でも当時の私、七瀬はこれを毎夜繰り返して深い眠りについていました
別に頭寒足熱を意識していたわけではありませんよ
ただ冬の夜風は真夏や昼間のそれとは異なって
とても澄んでいるように感じたからです
そしてその風が頬に当たるとき
ス～っと透明な感覚に入り込むように眠るにつくことが心地よかったです

今回の旅で私、七瀬はまたその感覚を感じることが出来ました
初春のアメリカの風
夜になると道を走る車の音も
近所で騒ぐ子供達の声も消えています
そしてソヨソヨソヨ
そんな音を立てながら昼間の憂鬱を吹き飛ばそうとしているかのように
風は優しい音色で吹き続けていました
滞在先の友人宅で借りた一室はバックヤードに続く2階の角
壁三面にいくつも窓がついています
この窓、ブラインドをガラスにしたような窓というのでしょうか
縦に何枚も細長いガラスが並び
それらを回転させることで開閉させます
日中にはいくつものガラスを回転させ開け放った窓ですが
夜になるとまだ肌寒さもありほんの一部を除いて全て閉じました
その一部は就寝するベッドの真上のガラス
そう、眠りにつくとき顔に夜風の匂いを感じ取れるようにちょこっとだけ開けておきました

ソヨソヨソヨ
うつらうつらしてきた私、七瀬の耳元に風の音色が届きます
そしてそれと一緒に澄んだ空気と透明に近い香りも入ってきます
心地いい・・・
そんなことを感じながら眠りが深くなっていくんです
どうですか？
気持ち良さそう！って思えません？

温かい太陽からのひだまりは心地よく
青々と茂る草花も癒されます
それら全ては自然からの恵みですよね
そして風もまた、自然からの大いなる恵みと感じてはいかがでしょうか

特に夜の風は美しいです
昼間の煩わしさと異なって夜風はとても居心地がいい
ましてやそれが眠りにつこうとしているときなら
きっとあなたも私、七瀬同様に
安眠への誘導を目を閉じた静寂の世界の中で感じられてくるでしょう

そうはいいながらも物騒な世の中でもありますよね
夜風の安眠への誘導をお試しになられたいかたは必ず
防犯面もしっかり考慮して行ってくださいね

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2008年03月03日 [20:00] 癒しの扉

桃の日・ピンクの日

今日は3月3日、桃の節句
鑑定部屋の出窓に置いた桃の花の枝もピンクの花をポンポン咲かせてます♪

このピンク
とっても可愛らしい色合いで自然の色なのにどうしてここまで鮮やかなんだろう？っと感心です
お宅には桃の花は飾りましたか？
明日あたり・・・きっとお花屋さんでたたき売りになってるかもしれません
是非数本でいいので桃の花の枝を買ってみていただきたい！
そしてこの鮮やかなピンクを肉眼で堪能してもらいたいです
何故って？
ピンクはやすらぎ、リラックスなど色の効能がびっしりだからです
詳しくは色のおはなし・ピンクの効能をご覧下さい

バラエティショップや小物売り場に行けば
中高生の女の子が大好きなキャラクターグッズでいっぱいですね
そしてやっぱり中心はピンクの色
どこもかしこもピンクのキャラクターグッズで勢ぞろい

ところが最近では男性にだってピンクはしっかり定着しています
ワイシャツに薄ピンクはもはや普通となり
春になると柔らかいピンクのニットを着る人達も

そうそう、今はピンクってあちこちにあるもんですよね
でも桃の花のピンクはちょっと違います
何故って？
それは・・・

ナチュラルな鮮やかさと可愛らしさ

是非あなたの肉眼で
その可愛らしさと鮮やかさを楽しんでください

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